Søk i nettsamfunnet
Viser resultater for emneknaggene 'unngå overspising'.
Fant 1 resultat
-
Hei, er det flere her som har nådd målet sitt, eller nesten er i mål? Jeg er ferdig på kurs i dag, og merker litt panikk ved tanken på å holde vekten på egen hånd..:-( Har en trivelsvekt på 73-74, som kanskje er ganske høyt, men jeg er 175 høy og forsøker å trene 2-3 ganger i uken, og synes denne vekten funker bra. Har gått ned til 76 i dette kurset (fra 80 og på vei oppover. Jammen krever det mye å gå ned bare 4 kg også!!) Nå skal jeg gjøre alt for å gå ned de siste kiloene. Men SÅ - kommer utfordingen med å holde seg der! Har tenkt på Hold vekten kurs, men det hadde vært helt supert å ha en gruppe her inne å støtte seg på:-) Merker at det er mye lettere å ikke skli ut når jeg vet noen andre "bryr seg" og følger med..:- Er det noen andre som har tenkt på Hold-vekten kurs? Klem fra meg i det nydelige vårværet:-)