Gjest mammadalt Skrevet Oktober 7, 2005 Rapporter Share Skrevet Oktober 7, 2005 Hvor høyt er mitt dagsbehov (av kcal) når jeg ammer? Fullammer ikke, men vet jo at jeg bruker endel kcal på å produsere melk og amme.(har jeg lest et sted) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Fia Skrevet Oktober 7, 2005 Rapporter Share Skrevet Oktober 7, 2005 Jeg gikk på kurs mens jeg ammet, gutten min var da over 6 mnd. Jeg spiste da 1900 kcal pr dag, men det avhenger selvfølgelig også av hvor mye du veier i utgangspunktet og hvor mye du trener. Ut i fra min berengning hadde jeg ca 7 trimpoeng pr uke og veide rett over 80 kg. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå