"Smør" på brødet.

[pippia]

Er du som meg og MÅ ha litt margarin på skiva,? Da har jeg et tips:

Rør sammen 1 pk Kavlis mager bacon ost (200g) og 80 g Brelett. Dette gir 200 kalc pr 100 gr. Selv foretrekker jeg Ingers rugbrød ((induistribakt 190 kalc) og da kan jeg veie brødskiva påsmurt! Du kan salte og krydre etter hjertens lyst.

Hilsen Pippia

[Gjest canini]

I middelhavslandene er det ikke uvanlig å bruke tomat istedenfor smør under pålegget på brødet. Det er så å si ingen kalorier og smaker kjempegodt under kjøttpålegg (skinke, pastrami, spekeskinke osv) og ost.

[Gjest svaksjel]

jeg bruker noen ganger litt lett majones(spes under kokt skinke) og da får jeg også et hjerte i menyen.