Gjest supermom Skrevet Oktober 19, 2008 Rapporter Share Skrevet Oktober 19, 2008 Hei! Jeg er 31 år og gravid med nr 2. Forrige svangerskap gikk jeg opp totalt 20 kilo. Denne gangen har jeg ønske om maks 8-10 kg. 10 kilo fra site svangerskap henger i tillegg igjen... blæh.. Jeg går inn i uke 9 på tirsdag og skal til første kontroll torsdag 23.10. Foreløpig har jeg ikke gått opp noe, og jeg håper det holder seg slik en stund til... Er flink og fokuserer på sunn mat, masse vann og en del bevegelse (skal skjerpe meg der) Mine treningsmål er å gå en times tur 4 ganger i uka med påfølgede styrkeprogram for gravide. Håper dette sammen med sunn mat holder vektoppgangen på et minimum.... Resultat uke 8: 96,4 kg - oppgang 0 kg! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Hanne1969 Skrevet Oktober 20, 2008 Rapporter Share Skrevet Oktober 20, 2008 Høres ut som en god plan. Lykke til videre Hannemor Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar