Gjest AngeLine Skrevet Oktober 20, 2008 Rapporter Share Skrevet Oktober 20, 2008 Hei! Har to spørsmål jeg : 1. Hva spiser dere til mellom-måltid? og hvor mange kcal ligger det på? 2. Hvor mange kcal er middagene deres på? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest truten Skrevet Oktober 21, 2008 Rapporter Share Skrevet Oktober 21, 2008 middagene mine ligger på 5-600 kalorier. Mellommåltider varierer veldig. Gjerne kornmat med melk. Havrefras og go dag blåbær er en favoritt. 20 gram av hver og melk. Det blir ca 200 kcal. Eller en mager yoghurt variant. I dag ble mellommåltid kun er kaffelatte. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar