Hva betyr hjerte?

[Gjest Pricilla]

hei! Jeg er ny her. Skal ned 12 kg. Skrev inn hva jeg har spist foreløpig i dag, og fikk et rødt hjerte ved siden av majones...Hva betyr det? Spiste litt fresing på salaten, men fat ikke dressing så valgte majones. Må innrømme at jeg ikke har kontroll på hvor mye kalorier det er i alt jeg spiser, men prøver da å spise sundt. : )

[Gjest HelleDudena]

Når du får et hjerte betyr det at du har spist mat med det sunne fettet dvs flerumettet fett.