Gå til innhold

sunn is


Gjest fred
 Share

Anbefalte innlegg

er du glad i is,kan du lage en veldig enkel som passer perfekt til "grete roede way"

 

ta noen frossen baer(rett fra fryseren),cirka200-250gram. ha de i en kjøkken maskin

med en melk rasjon (1,5 til 2dl melk). kjør alt sammen med kjøtt blad og plutselig blir det is.

Hvis du brukker sur bær, kan du ha litt søtningsdråper uten kalorier et voilà! en is som passer akkurat i dagen din, eller som kveldsmat (kos). Og du sparer kosemerker!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Cathriiiine

Jaa det er kjempesnadder! Det er også veldig godt med frosne bær med kesam, spesielt kesam vanilje, som blandes i kjøkkenmaskin til det er sorbet. Nyydelig!

 

En annen isvariant er rett og slett å lage smoothies (bær, yoghurt, banan..) og tilsette 2 rå egg per porsjon. Smaker ikke egg og øker proteininnholder + gjør isen mykere. Hell det i saftisformer og frys ned. Kjempegodt. Jeg gir ofte en slik til datteren min på 2 år. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Logg inn for å kommentere

Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn



Logg inn nå
 Share

×
×
  • Opprett ny...