45+ resultater

[Gjest Lubina]

45+gjengen består av

 

- gmh

- Lubina

- livsl

- tati

- Pandora

- Anne Birgit

 

På denne tråden legger vi inn resultatet hver uke på den enkeltes veiedag. Savner vi noen da, kan vi jo være flink til å purre på hverandre.

 

Lubina

[Gjest Lubina]

Minus 2,5 kg

Minus 3,5 cm rundt midjen

 

Neste veiing for meg blir mandag

[Gjest sol]

Minus en halv kilo for meg.

Uendret midjemål

[Gjest biten]

Jeg skal veie meg på mandag. Jeg hadde første veiing¨på mandag som var. Jeg er veldig spent. Har vært flink til nå. Ligger mellom 1000 og 1200 cal. pr dag. Har trent tirsdag og torsdag på treningsstudio. Deilig å komme igang igjen etter et labert år. Flott at jeg kan være med i denne "klubben". Det er motiverende, og forpliktende.

Biten

[Gjest livsl]

Skal veie meg mandag. Hadde første veiing mandag som var. Blir spennende. skal i barnedåp søndag - første store utfordring.

Vært i jentelag i kveld - spiste 2,5 pizzabit - det ble middagen, og drakk kun vann til. Føler meg fortsatt flink. Ligger på mellom 1450 og 1600 kcal.

 

Flott å ha dette forumet.

mvh livsl

[mortil6]

Hei. Veide meg mandag og var da gått ned 1 kg .

 

Jeg er 162 cm høy og veier nå 66 kg på vekta mi. Hadde som sagt gått opp 3 kg i nov/des. Men de skal av igjen..

[Gjest livsl]

Men etter barnedåp med koldbord og herlig kake - som forventet.

 

Helt tilbake på GR i dag og 200 kcal under dagsrasjon -

 

Ned 800 gram og

1 cm.

 

Går i alle fall rett vei - og jeg ønsker meg selv bedre lykke neste måling.

 

Hilsen livsl

[Gjest sol]

Hei, livsl!

Jeg synes resultatet ditt er formidabelt. Ingen anbefaler vel en nedgang på mer enn 1 kg i uka, så ditt resultat ligger jo akkurat på idealen!. Jeg ville vært kjempeglad med det resultatet!

[Gjest Lubina]

Ned 2 kg og 1 cm

[Gjest gmh]

Klarte faktisk 0,3 kg og har tatt 1 cm. Tross halv boks med pepperkaker i går kveld - du vet fuglene kan ikke spise pepperkaker.

[Gjest sol]

Hei, 45+

 

Jeg tar av praktiske grunner en pause fra dette forumet nå. Lykke til videre!

sol

[mortil6]

Hei. Ble vel litt mye karameller på kinoen med ungene....Samme vekt som sist , men har bare noen kilo å bli kvitt så det klarer jeg til badesesongen...

[tati]

Hei. resultatet ble ned 0,5kg og 2cm. Fornøyd med det men trimminga har jeg ikke kommet i gang med. Flott med alle som har positive resultater, og friskt mot fortsatt

[Gjest Lubina]

Minus ca. 0,8 kg (god gammeldags vekt...)

Minus 0,5 cm midjen

 

Total nedgang fra 3.1.06:

Minus 5,8 kg

Minus 4,5 cm midjen

[Gjest livsl]

Ned 1 kg., 0 cm. Antar det tar litt mer tid, men jeg sykler på ergometersykkel og står på.

Lykke til alle dere andre.

[tati]

Ned 0,3 kg og 1cm, og det tross utskeielser i helga. Jeg er kjempefornøyd. Denne uka har jeg vært flink å trimme også. Håper dere alle henger med.

[Gjest gmh]

dette går så det suser jenter. Grammene triller av for alle og enhver.

i dag tidlig. -0,5 denne uka.

Siden 010106 -0,7 og 3cm

[mortil6]

Ned 0.5 kg og 1 cm. Ikke så mye men holder meg rundt normalvekta..

Er 162 cm og nå 66 kg..

gikk ned 10 kg til 64 i april - juni i fjor og har holdt vekta inntil nu til jul da den spratt litt opp..men tar det bort igjen med litt bedre innsats..

[Gjest livsl]

Ned 2 kilo denne uka, men fortsatt ingen cm rundt livet. Ser imidlertid at bilringen har blitt en del mindre. Fasongen er i ferd med å endre seg.

 

Svææært motiverende.

 

Denne skrivinga her er til stor hjelp for meg.

 

Ønsker dere ei god GR uke.

 

Hilsen livsl

[Gjest Lubina]

Ned 0,2 kg og 2,5 cm.

 

Veldig fornøyd med resultatet. Hadde forberedt meg på 0 nedgang siden jeg ikke fikk samlet særlig mange trimpoeng denne uka. Har i tillegg vært i bursta', men må si jeg greide å forsyne meg veldig fornuftig. Det i seg selv var en seier denne uka.

[tati]

Denne uka ble det 2kg, det er nok takket være mange flere trimpoeng enn tidligere. Ihvertfall motiverer det til å fortsette. Skiturer har det vært også, herlig.

[Gjest gmh]

vekta viste 85,9 i dag. -0,8 og 1 cm mindre. snart er julesnackset borte og ribba og pinnekjøttet står for tur. Wow for noen råtasser, som mistet to kg. Jeg

tar det litt roligere og ønsker dere alle sammen lykke til mens jeg drar til Spania i ei uke og "boller meg" - på golfbanene.

[Gjest Lubina]

1 kg og 1 cm

[Gjest Pandora]

Her er restulatet fra Pandora:-)

 

Vekt: - 0,2 kilo

Midje: På stedet hvil

[Gjest livsl]

- 0,4 kg og 2 cm.

Kjempefornøyd egentlig - sjøl om jeg kunne tenkt meg det var ned 5kg - hihi.

Endelig de første cm rund livet. Kikker på meg sjøl i speilet og gleder meg.

 

Så flott med så mange flotte mennesker som vi er her.

 

 

:-) livsl