Gjest Piggen Skrevet Januar 10, 2006 Rapporter Share Skrevet Januar 10, 2006 Er det noen som har en formening om hvor lang tid det tar fra du begynner å trene til du merker resultater i form av en strammere figur? Jeg har gått fra å ikke og trene i det hele tatt til å bruke nordic walker apparat hver dag. Kjekt å vite om det tar lang tid å utvikle muskler slik at jeg ikke gir opp før resultatene begynner å komme. Jeg har bare tatt av 1 kilo første uken og er litt skuffet over det siden jeg har trent så mye. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest CamCam Skrevet Januar 10, 2006 Rapporter Share Skrevet Januar 10, 2006 Hvis musklene er stive/støle etter tening før du veier deg kan du faktisk gå opp av vannet som samler seg i dem. Bruk målebånd ved siden av, for der får man fort resultater hvis man trener mye! (Mål "alle" mål, som midje, overarm, ende, lår og hals) Lykke til! CamCam Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar