Gjest hildea Skrevet Mai 10, 2009 Rapporter Share Skrevet Mai 10, 2009 Jeg har hele tiden fulgt meny 3 - og har endelig fått maten på plass. Har endelig lært meg å spise så mye mat som jeg skal, og nå sier kursleder at jeg skal ned på meny 2. Men, når jeg nå regner ut med den kalkkulatoren så sier den at ejg har et bruk på 2900 kcal - noe som tilsier at jeg skal bruke meny 3. Er livredd for å "ødelegge" forbrenningen igjen... Men til gjenngjeld, så har jeg kanskje gått ned litt lite på dette kurset (nr 2) Gikk ned ca 5 kg og faktisk 16 cm (over det hele det da) og har ca 110 trimpoeng... Hva mener dere? Tror dere det går bra å gå ned en meny? Og hvilken meny bruker du - til hvor mange forbrukskcal du har? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest hildea Skrevet Mai 10, 2009 Rapporter Share Skrevet Mai 10, 2009 ingen som vil svare her... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
tirben Skrevet Mai 11, 2009 Rapporter Share Skrevet Mai 11, 2009 Jeg synes 5 kg ned på et kurs er et flott resultat. Synes kanskje det er rart du skal ned på meny 2 allerede. Jeg følger meny 3 men har lagt meg på et gjennomsnitt på 1500 -1700 pr dag. Det synes jeg fungerer for meg. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest hildea Skrevet Mai 11, 2009 Rapporter Share Skrevet Mai 11, 2009 Takk for svar Tirben.. (godt å se at noen svarer meg...har prøvd å skrive her inne flere ganger før, men ikke fått svar...) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest frstor Skrevet Mai 11, 2009 Rapporter Share Skrevet Mai 11, 2009 Jeg skal være på meny 4 (siden jeg ammer) men syntes det blir mye mat å trykke i seg. Blir vel kanskje litt vel fiksert og da... Middagen er jo den samme på meny 3 og 4, mens resten er mindre. Ligger mer på meny 3 og til tider på meny 2.Dette på 2700 forbruks kcal. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar