Er du glad i is?

[Gjest frkR]

Et lite tips til alle som er glad i is: Er selv veldig glad i is og det har vært et av de tingene jeg ikke klarer å gi helt slipp på. Har funnet en liten løsning.

jeg kjøper den minste isen som er å velge mellom (eks. pinup/lollipop/frutz etc.)

disse er små og inneholder derfor mindre kcal enn om en velger en stor is.

I tillegg kan det jo være lurt å se på antal kcal pr 100g også da (men det visste dere sikkert fra før av).

 

Mange boksis har vanligvis færre kcalorier pr 100g enn de fleste småis. Men det er fortere å spise mer av en boks. Så om en ikke er flere til å dele en boks, så kjøp småis. Med mindre du klarer å styre deg.

[Gjest Ned70]

Jeg er også veldig is-sugen og samtidig litt økonomisk anlagt. Dessverre gir det seg utslag i flerpakninger med is. F.eks. 10 pin-up for under 20 kr. Anbefales ikke hvis dere er som meg. Min mann kaller meg bare isoholiker...

 

Forsøker yoghurt-is og lettis innimellom.

[Gjest koko1975]

Min helt klare favoritt i sommer! Kun 145 til 205 kcal pr 100g avhengig av smak. Nyyyydelig!

[Gjest trenignsjunkie]

tre-literen med vaniljeis fra landlord og firstprice er faktisk helt fantastisk god! en melkebasert is, som inneholder rundt 140 kcal pr 100g, lite fett og mer proteiner enn vanlig vanilje-is hos oss velger vi denne fremfor både sørlandsis og andre fløtebaserte iser rett og slett fordi den smaker myyyye bedre! -og ligger lettere i magen!

[Gjest fionella]

Der er det få Kcal :-D

[Gjest aina37]

vi har jusmaskin og brukt den og da har jeg tatt litt jus fra frukten og allt innholdet og lagt i is former ...ganske god og ingen sukker ...

[Gjest nipsi]

Anbefaler også hjemmelaget fruktis. Enten son forrige innlegg beskriver med juicemaskin, eller ved å fryse med hjemmelaget eller ferdigkjøpt smoothie. Nå har jeg akkurat spist frosset banan. Det funker også:-)

[Gjest nassenoff]

Tror jeg fant dette tipset her på sidene, men uansett:

 

Legg litt overmodne bananer i fryseren og når de er frossne kjører du dem i en mikser. Det blir bananis med kremete konsistens og smak! Veldig godt :-)

[Gjest stinelill1988]

også kan dere jo lage saftis frys ned litt sukkerfri saft så har dere saft is med 1kcal nam nam

[Gjest NinniR]

Lettis med sjokoladesmak fra Diplomis er herlig! Vaniljevarianten er også veldig god, særlig me et godt dryss med kanel på!

NinniR

[Gjest stinelill1988]

lollipop = 75kcal per stk