Gjest Bine Skrevet Oktober 10, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 10, 2009 Jeg skal ligge på rundt 1900 kacl i døgnet. Men skaljeg og da trene såpass mye hverdag at jeg forbrenner disse 1900 kacl og eller? Jeg mener på en god treningsøkt forbrenner jeg rundt 450-500 kacl, men skal jeg gjøre 4 ganger så mye pr. dag? Dumme spørsmål trenger også svar Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest tronderpi1 Skrevet Oktober 10, 2009 Rapporter Share Skrevet Oktober 10, 2009 Hei Det er ikke meningen at du skal forbrenne alle disse 1900 kaloriene nei. Kroppen din trenger energi for å klare alle dagens braser vettu Kan ikke forbrenne all energien du tilfører. Det er en fin tråd under "ny i vektklubben" - "så mye skal du spise" eller noe sånt, se om du finner den. Der er det godt forklart hvordan du skal gjøre det Lykke til i prosjektet!!! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar