Igang igjen, og minus 10 kg til jul:)

[Gjest Betty70]

Så var det pån igjen:) Startet på maxikurs i går og skal bevege meg gradvis ned 36 kg. Flere som nettopp er startet på samme vei? Fint om vi kan støtte hverandre:)

Jeg har ambisjoner om å begynne å trene, men starter forsiktig med 30-60 min gange pr dag denne første uka. Så får jeg prøve å trappe opp gradvis så jeg kan holde de nye vanene....

[Gjest tattoogl]

Jeg er ei jente på 33 år, er 160 høy og veier 95,5 kg

Har gått på grete roede kurs 2 ganger i mitt liv, men det har ikke funket så bra..

Nå det siste året har jeg gått av og på lavkarbo.. Men jeg klarer ikke å utelukke matvarer...

Tenkte jeg skulle begynne på mandag med å føre opp mat og trim her inne og se hvordan det går.

Målet er 60 kg, men vi får ta noen delmål på veien.

Så første blir å komme ned til under 90 kg.