Hjemmelaget pizza?

[antella]

Vet ikke om dette er stedet å spørre, men er det noen som vet sånn ca. hvor mange kalorier det kan være i hjemmelaget pizza? Jeg vet jo hvor mye som er i kjøpepizza, men nå har jeg benyttet masse grønnsaker, grovt mel, karbonadedeig og hakkede tomater for å få den sunnere.

[Gjest Carrieanne]

Du må nok ta jobben med å plusse sammen kcal for ost, karbonadedeig, grovt brød osv...

[Gjest mamaT]

hei, ikke egentlig ett svar, men har du prøvd med cottage cheese og ruccola som topping på pizzaen? kjempe godt!

[Gjest Komplekser]

Dett er er vel ikke noe svar på det du spurte om, men har selv fått et godt tips syns jeg.

Når pizzan er varm, legger du en serviett eller en bit tørkerull over. Den trekker opp mye av det fettet som ofte ligger på toppen.

(Gjør det vel vanskeligere å regne ut kaloriinnholdet da men ;-)

[crise]

Hei

Jeg har regnet ut hva en hel pizza kom på i kcal. Ble fantastiske 2700 kcal. Da brukte jeg en blanding av hvetemel og sammalt hvete, karbonadedeig, lett ost, tomater(skal ikke regnes med),løk(skal ikke regnes med) . Største utslaget i kcal er nok bunnen og osten. Ble ikke mange stykker for meg å spise, men laget en grønn salat ved siden av så det ble et godt og mettende måltid:)