vekten viste 93 kilo....

[Gjest mamma80]

Har bestandig visst jeg har en del "extra" på kroppen, men at vekten skulle vise så mye hadde jeg aldri i verden trodd.Har vel som sant skal sies levd i fornektelse.Så etter å ha syntes så syns i meg selv de siste ukene (merk: med sjokolade og brus som trøstemiddel) har jeg nå kommet til den konklusjonen at det er ingen andre som kan kjempe denne kampen for meg mot kiloene.Denne kampen må jeg nok ta selv.

 

Så nå er det vel bare å finne styrken inni seg til å trimme og få lagt søtsakene på hylle, noe som jeg gruer meg til allerede.

[Gjest soleia]

Ville bare ønske deg lykke til!

Vekten min viste 96 kg da jeg la jeg snudde skuta, og i dag viser den mellom 77 og 78.

Det er fullt mulig- men du må sette av tid til dette- det er som en jobb som må gjøres.

Før dagbok og tren/rør på deg i alle fall 30 min per dag.

 

[Gjest Vimsa83]

Hvor høy er du? Hva er planen..? Jeg har gått ned litt over 20 kilo, 20 av dem etter at jeg startet med GR. Følger ikke opplegget lenger, men har laget min egen variant

 

 

Vimsa