Gjest DofHei Skrevet Januar 24, 2006 Rapporter Share Skrevet Januar 24, 2006 hei. jeg spiller ishockey og vil komme ned på match vekta. jeg trener 6 ganger i uken på is og 3 ganger i uken kondisjon/styrke. hva skal jeg spise etter en sen trenings økt på is? eller hva skal jeg spise mellom første og andre treningsøkt? Jeg liker og spise og trenger mye mat. har du noen forslag?? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar