hvor ofte veie seg?

[Gjest hjertebarn]

Hei

 

Hvor ofte skal man veie seg? Hva gjør dere, og hva er anbefalt?

ser jo at vekten kan svinge veldig fra dag til dag;)

[Gjest Fairy]

Du bør ikke veie deg mer enn èn dag i uken.

Vekten kan svinge så veldig fra dag til dag, avhengig av hva du har spist, vanninntak osv.

Du vil bare bli forvirret av tallet om du veier deg for ofte

[Gjest Paxy]

Registrerer en dag i uken, og det er "hovedvekta", men jeg kan ikke la vær å smugtitte et par ganger i løpet av uken. Vekta varierer veldig fra dag til dag, ja!

[Gjest Kristepine]

Jeg synes det er greit å følge med litt hele uka. På den måten så vet jeg hvilken vei det går før den offisielle veiedagen og er mer forberedt. Men jeg vet mange som blir for opphengt og helt fanatiske hvis de skal følge med på vekta hver dag. Det er nok forskjell på folk i dette som alt annet. Gjør som du synes best og det som fungerer for deg.

[Gjest hjertebarn]

Registrerer en dag i uken' date=' og det er "hovedvekta", men jeg kan ikke la vær å smugtitte et par ganger i løpet av uken. Vekta varierer veldig fra dag til dag, ja![/quote']

Ja, det er jo voldsomt som det kan svinge også...skal prøve å holde meg til en dag per uke jeg da;)