Fat loss 4 idiots?

[Gjest hellO60kg]

Hei folkens.

 

Jeg er en jente paa 23 aar som jobber for aa komme med ned i 60 kilo (fra 70) og jeg er godt i gang Jeg kom over et slankeprogram kalt "Fat loss 4 idiots" hvor de blant annet vektlegger det aa ikke spise samme kalorimengde hver dag slik at kroppen ikke legger seg paa et bestemt set point og som foelger setter ned forbrenningen. Har noen dere hoert noe om dette og hvorvidt det funker?

[Gjest loone]

Hei:)

 

Jeg spiser aldri den samme kallorimengden to dager etter hverandre. Ligger på alt fra 1000-4000 pr dag, tror jeg, (teller ikke) og jeg går ned jevnt og trutt. Så det er noe i det:) Jeg spiser riktignok ikke karbohydrater på samme måte som GreteRoede-kostholdet tilsier, men vil tro at det samme gjelder for de som gjør det:)

 

Lykke til videre med nedgangen din:D