"anbefalt inntak kcal"

[Gjest Nillasnilla]

Hei

Jeg lurer på en ting. Når det på "matregistreringssiden min" står anbefalt 1600 kcal, hvordan er det regnet ut? Blir det registrert at jeg trener en del, så da stiger den? Vil den synke til 1300 om jeg trener mindre? Altså etter trimpoengene...? Eller er det bare en generell anbefaling?

 

ble litt usikker her nå...

Noen som vet? :-)

[Gjest Monarda]

Den står fast til 1600 på alle om du ikke endrer det selv. For å finne rett meny så kan du lese tråden som heter "så mye skal du spise..." der finner du en lenke til kalkulatoren som du kan bruke for å regne ut hvilken meny du skal velge.

[Gjest Nillasnilla]

Hmm... takk for hjelpa!! Det var igrunnen som jeg tenkte det

Jeg skal nok ha 1600 i følge den tråden og utrekninger ja, så det stemmer jo fint! Da fortsetter jeg bare med denne anbefalingen!

Thanks! :-)

[Gjest Hermione]

Monarda, vet du kanskje hvordan man endrer det tallet på matregistreringen? Etter nye beregninger bør jeg nå gå over på meny 1, men finner ikke noe sted å endre dette.

Tips?

[Gjest Monarda]

Gå inn under "min profil" så ligger det som et valg nederst på den rekken av ting du kan fylle ut

[Gjest Hermione]

Og herregud, blond sa du:p? Tenkte ikke på å sjekke der en gang, bare sosa rundt på registreringssiden, hehe.

Tusen takk for hjelpa:D!

[MarinaC]

Jeg klarer ikke å finne ut hvor jeg kan endre det "flau"

 

Det nederste feltet jeg kan forandre i min profil er vekt.

[Gjest avk]

Det er endel funksjoner som ikke finnes for oss som ikke går på kurs. Hvis du ikke går på kurs greier du nok ikke å endre det.