Lavkalori-minimåltid som stopper søtsuget!

[Gjest Halfwaythere]

Jeg var litt småsulten og søtsugen her om dagen, og kikket i kjøleskapet for å se om jeg fant noe passende uten for mye kalorier. Hadde en boks med skyr naturell, som jeg egentlig ikke er så begeistret for smaken til, men som er proteinrikt og kalorifattig. Oppdaget at kombinert med blåbærsyltetøy(jeg bruker Lerum uten tilsatt sukker) blir det faktisk veldig godt! Og etter å ha spist bittelitt av det var søtsulten borte

 

Jeg tok bare en bitteliten skål med en stor spiseskje skyr og en teskje/halv spiseskje blåbærsyltetøy, og det kom på under 20 kalorier Går jo naturligvis å ta større porsjoner som et mellommåltid også.