Hvorfor er dette nei-mat?

[Gjest Jabbadabba]

Hei!

 

Jeg har ikke gått på kurs ennå, og har derfor ikke helt kontroll på hva som er ja og nei mat.

 

Kan noen av dere erfarne svare på hvorfor Fiberrik Solsikke fra Sætre er Nei-mat?

Det er kanskje litt mye fett?

 

Næringsinnhold pr 100g:

Kcal: 440 (37 pr skive)

Protein: 15

Karbo: 32, hvor av sukker: 5,5

Fett: 22, hvor av mettede fettsyrer: 2,4

Kostfiber: 27

Natrium: 0,006

[Gjest gli]

satt akkurat og lurte på det samme;) bæde solsikke, linfrø ogtranebær er nei mat og orginal er ltt mat...tåpelig;) fiberik må jo være en super ertatter for brødskiver, eller til mellommåltid. Greit de inneholder endel fett, men spiser jo ikke hele pakken;)

[Gjest gumselund]

Har nok en del med det HØYE kcal-innholdet å gjøre! Nå kjenner ikke jeg produktet, men 440 kcal/100 g er mye, og gjør det veldig lett å spise mer enn man tror. Det er tross alt ikke mye om å gjøre at det er like mye kalorier i dette som i potetchips og sjokolade!

 

Så dette er nok nei-mat fordi det er noe man må være veldig forsiktig med mengdene på, som omtrent er definisjonen på nei-mat hos GR...

[Gjest frkR]

Som en del andre matvarer, er Fiberrik Solsikke nei-mat, fordi det finnes alternativer som inneholder mindre kcal.

Synest at 22g fett i et "knekkebrød" er ganske mye. Til sammenligning har Wasa fiberplus bare 6,5g fett pr 100g.