chines dagbok - 1-2-3 kalorier

[Gjest chine]

Har bestemt meg for å lage en dagbok her, skal legge inn litt detaljert info i kveld:)

[Gjest Kilomagneten]

Jeg er også ganske ny her (snaue 2 uker), og synes det er så fint at vi kan utveksle erfaringer om hvordan vi takler denne forandringen av livsstilen vår.

Oppturer og nedturer går hånd i hånd her inne, og vi backer hverandre opp så godt vi kan.

Gleder meg til å lese dagboken din :-)

[Gjest chine]

hm....er det ikke mulig å lime inn tabeller her mon tro?

[Gjest chine]

Jeg er også ganske ny her (snaue 2 uker)' date=' og synes det er så fint at vi kan utveksle erfaringer om hvordan vi takler denne forandringen av livsstilen vår.

Oppturer og nedturer går hånd i hånd her inne, og vi backer hverandre opp så godt vi kan.

Gleder meg til å lese dagboken din :-)[/quote']

 

 

Ja, utrolig hyggelig å dele erfaringer, dette skal vi klare:)))

[Gjest Molla53]

Har kikket litt på dataen på div.men må seie at boka den er god å ha..syns det er vanskelig å sku ete all denne maten..Hvordan klarer dere det?Er virkelig på tuppa etter å komme skikkelig i gang...men er godt med gode råd fra dere som har vært en liten stund..starter på 108 og har et mål på 72..langt ned og mange måneder,men tar en av gangen..har humøret på topp..så tru eg klare dette ja..har lagt røyken på hylla.....det er største kneika..spiser gulrot ..jamt etter røykebehovet...trim prøver eg å få til ilag med gode arbeidskolegaer...vi har en plan til september om å ligge på hvit sand i bikini i Tyrkia...og det kan jo være noe å se frem til...ikke sant.....men først alle kiloene som skal bort..tar gjerne mot alle gode råd...klem til alle sammen...