Knekkebrød L

[Gjest gira]

Noen som vet hvorfor det kommer opp at man bare skal ha Litt av knekkebrød når jeg reg. det på nettet?

[Gjest Ninjastar]

Gå inn i "Ny i vektklubben"-forumet og les i tråden "så mye skal du spise i løpet av en dag ".

Der står det mye nyttig for dere som er nye, inkludert forklaring på Ja-mat, Litt-mat, og Nei-mat. Det er vel nesten bare grønnsaker som er Ja-mat, det meste ellers av sunn mat er Litt-mat. Dvs du kan spise Litt-mat, men ikke ubegrensede mengder.