Gjest jenny1977 Skrevet Februar 7, 2011 Rapporter Share Skrevet Februar 7, 2011 Hei jeg begynnte på kurs i slutten av oktober. Klarte å gå ned 6,3kg til jul. Så gikk jeg opp 1,4 kg i jula og det tok meg utrolige 4 veker å gå 1,4 kg ned igjen. Nå gikk jeg ned 0,4 siste veke. Det går jo nedover, men det går så utrolig langsomt nå. På førrige kurset hadde jeg følelsen at kiloene bare rennte vekk, nå er det en kamp om noen hundre gramm hver uke. Dermet sliter motivasjonen og jeg blir frustrert etter hvert kursmøte. Lurer på om det kan være fordi jeg har veid 75 kg i noen år før jeg gikk opp til 81? Kurslederen mente det har ikke noe å seie... Trenger iallfall noen råd og litt motivasjon. Er redd jeg blir mindre og mindre motivert og gir opp til slutt. Mit mål er 62kg Veide 81kg i oktober 2010 veier 74,4kg nå Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest anci Skrevet Februar 7, 2011 Rapporter Share Skrevet Februar 7, 2011 Jeg har hørt at det er lettere å få vektplatå når du er på en vekt som du har veid over lengre tid tidligere, akkurat som om kroppen husker det... Så det kan godt være derfor! Kjedelig med vektplatå, men du må bare stå på og ikke gi opp, så kommer det til å gå lettere etterhvert! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar