Gå til innhold

yoga/pilates video for gravide?


Gjest Sykletiljobben

Anbefalte innlegg

Gjest Sykletiljobben

Er det noen som kan anbefale yoga/pilatesvideo med øvelser som egner seg godt for gravide? Har ikke gjort så mye sånt før, men kjenner behov for å ha noe å ta meg til hjemme når det passer meg, og som ikke er så hesblesende. Er i god form, men uvant med den type øvelser, så vet ikke helt hva jeg skal velge?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 1 month later...

Jaaa! Jeg søkte litt på nett og endte opp med filmen "Fit Mama". Bestilte denne på cdon.com og den kostet 179,- pluss frakt. Dette er en flott film med ca 20 min danseaerobic, 20 min yoga og 15 minutter med fødselsforberendende øvelser + litt stretching. En kjempedvd!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest Sykletiljobben

hehe, den fant jeg også - på biblioteket. Tenkte å kjøpe den hvis den var god - men jeg har ikke fått testet den ennå. Hver gang jeg skrur den på, ringer telefonen og jeg må på jobb eller noe... Liker du den?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

×
×
  • Opprett ny...