Sliter med motivasjon..

[Gjest Liar]

Hei.. Jeg er en jente på 26 år. 177 høy og veier 65kg. Er ikke spesielt overvektig, men jeg sliter med det såkalte magefettet.

Problemet mitt er at jeg for tiden sliter VELDIG med motivasjon til å trene.

Jeg har så lyst til å komme meg opp og ut, men jeg "gidder" bare ikke og lover meg selv å gjøre det "i morgen".

 

Jeg var kjempeflink en periode og trente hver dag, men det ble nok for mye og det endte opp med at jeg kutta helt ut.

 

Ønsker å gå ned rundt 5kg før sommeren. (dvs. tallet har ikke så mye og si, men jeg ønsker å bli strammere i kroppen, kvitte meg med fett rundt mage, rumpe og lår.)

 

Hva gjør dere når dere sliter med motivasjon? Noen tips?

Evt. noen som vil "være med" å trene?

[Vimseberta]

Låner masse inspirerende bøker på biblioteket og får tips og motivasjon i bøtter og spann!