"Litt" ny og nybakt mor

[Gjest Saltvann]

Heisann! Jeg var litt innom vektklubben for rundt et år siden, da jeg ønsket å ta av noen kg før sommeren. Sommeren kom og gikk, og idag sitter vi her med en fantastisk sønn på 7 uker - herlig Nå ønsker jeg igjen å gå ned i vekt, men utgangspunktet er noe annet enn sist gang... Jeg mener å ha sett en tabell for hvor mye man skal spise når man ammer her et sted? Jeg fant linker der man beregner antall kcal på bakgrunn av diverse opplysninger, men fant ingenting om amming. Jeg husker ikke helt hvordan man gjorde dette; på trimpoeng, hva legger man inn der? Jeg er i permisjon nå, og skal fra tirsdag begynne å trilleturer. Jeg har tatt det ganske rolig til nå, grunnet forløsning med keisersnitt. Jeg veide idag tidlig 77 kg og vil i første omgang ned til det jeg veide før jeg ble gravid, 65 kg. Deretter får jeg eventuellt sette meg et nytt mål:) På "min side" vil jeg endre nåværende vekt, men det får jeg ikke til. Jeg blir derfor takknemlig for starthjelp:)