Ned 33 kg - noen som blir med?

[ingel]

Da har jeg tatt tak i meg selv, og nå er det full skjerpings for å komme ned masse kg.

 

Har gått GR-kurs for 8 år siden, og også for noen år siden, men ble aldri "ferdigslanket", så nå har jeg tenkt å ta tak selv. Vet egentlig hva jeg må gjøre, og har funnetfrem de gamle bøkene for å få en ny start. Begynte på mandag, og har vært flink disse første dagene. Har spist riktig, drukket nok vann og gått en halvtimes rask tur hver kveld.

 

Kommer til å veie meg på mandager, og legger resultatet inn her.

[ingel]

Og der oppdaget at jeg var på feil sted, flytter den til riktig

[Gjest ponnyhest]

Da har jeg tatt tak i meg selv, og nå er det full skjerpings for å komme ned masse kg.

 

Har gått GR-kurs for 8 år siden, og også for noen år siden, men ble aldri "ferdigslanket", så nå har jeg tenkt å ta tak selv. Vet egentlig hva jeg må gjøre, og har funnetfrem de gamle bøkene for å få en ny start. Begynte på mandag, og har vært flink disse første dagene. Har spist riktig, drukket nok vann og gått en halvtimes rask tur hver kveld.

 

Kommer til å veie meg på mandager, og legger resultatet inn her.

[Gjest ponnyhest]

Jeg skal ned like mange kg som du, og starter idag.Vil følge dine fremganger

til inspirasjon for meg selv. Hilsen ponnyhest