The boy on the road

[Gjest lars86]

Hei jeg er ny her med andre ord en gutt på snart 25år som ønsker å gå ned mine siste kilo, min nedgang startet rett før jul 2010 da veide jeg 137kg og den dag i dag har jeg gått ned til 119kg, jeg er 197cm høy og vil ned til en vekt på 85kg.

Min kjæreste tipset meg om denne siden noe jeg er glad for, men vi holder til på forskjellige grupper!

 

til daglig jobber jeg med data. og så bruker jeg naturen som trenings måte, og ellers er med venner, familie og kjæresten min!

ellers liker jeg å spise god men sunn mat.

 

 

Håper jeg blir tatt godt i mot av denne gjengen her inne

 

Ønsker dere alle en god natt pluss en fin helg

[Bolledama74]

Håper du vil trives her. :-)

 

Er rolig her nå i juli da..

 

Lykke til videre!

[Gjest lars86]

Håper du vil trives her. :-)

 

Er rolig her nå i juli da..

 

Lykke til videre!

 

tusen takk,håper selv jeg kommer til å trives her inne

nå har jeg akkuratt gått en 20min kveldstur med forloveden min som var deilig:)

[Gjest lars86]

jippi er nede i 117,3kg nå er jeg stadig på vei nedover mot mål

[Gjest haypergirl88]

Tok turen innom her for å si du er flink

stå på

[Gjest lars86]

Tok turen innom her for å si du er flink

stå på

tusen takk jenta mi

[Gjest lars86]

Lykkelig nå har gått ned 21,5kg! JEG ER SÅ SUPER HAPPY, SKAL VI DANSE AV GLEDE?

[Gjest SofaQueen]

Hei og velkommen hit! Du har vært superflink - hvordan har du klart å gå ned så mye? Har du gjort det på egenhånd eller har du gått på kurs?

 

Lykke til videre!

[Gjest lars86]

Hei og velkommen hit! Du har vært superflink - hvordan har du klart å gå ned så mye? Har du gjort det på egenhånd eller har du gått på kurs?

 

Lykke til videre!

tusen takk

har faktiskt greid det på egen hånd med trening(sykkel,3dmølle,og roing) i 45min pr gang 2ganger i uka og har går hverdag en tur og jeg går faktiskt til og fra jobben hverdag, har faktiskt begynt å ha mye bedre kosthold enn før jeg begynte å slanke meg

[Gjest haypergirl88]

you rock, dette klarer du

[Gjest SofaQueen]

Jammen godt gjort, og veldig riktig måte er min mening. Det er lurt å starte med trening og hverdagsmosjon.

 

Stå på videre!

[Gjest lars86]

you rock' date=' dette klarer du [/quote']

tusen takk jenta mi

[Gjest lars86]

Jammen godt gjort' date=' og veldig riktig måte er min mening. Det er lurt å starte med trening og hverdagsmosjon.

 

Stå på videre![/quote']

 

sant det lurt å gjøre det ofte som man kan

[Gjest engebert]

Hei Lars,takk for oppmuntring og lykke til selv med kilokampen,skal følge med deg og,for her inne blir jeg å finne i lang tid fremover.

[Gjest lars86]

Hei Lars' date='takk for oppmuntring og lykke til selv med kilokampen,skal følge med deg og,for her inne blir jeg å finne i lang tid fremover. [/quote']

 

tusen takk for det

[Gjest lars86]

til nå denne uka her Sum trimpoeng 12,6

 

de siste dagene har vært så varmt at jeg og min forlovede har gått om kvelden rundt i en time pr dag