Gjest storskyttr Skrevet August 7, 2011 Rapporter Share Skrevet August 7, 2011 hei! skal begynne på skole i oslo og være der i 4 mnd. skal da bo på hotell uten kjøkken. Får frokost av skolen som består av grovbrød m div. pålegg, youghurt og frukt. det samme brødet får vi til lunsj.. egentlig er det middagene jeg er bekymret for. jeg skla ned 7 kg og får da ikke laget den sunne maten jeg gjerne vil ha.. det eneste jeg har tilgjengelig er en mikroovn og en vannkoker som jeg tar med selv.. noen som har noe sunne ideer om hva jeg kan spise til middag samtidig som jeg trener og skl ned i vekt?? blir veldig lett å gå på restaurant og spise og få i seg det 3dobbelte av kcal.. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest TWINSMUM Skrevet August 8, 2011 Rapporter Share Skrevet August 8, 2011 Men å gå på restaurant og ete middag i 4 mnd. - frister det? Det er jo eindel Fjordland-middager som ikkje inneholder så mykje fett. Les litt på pakningsvedlegget, og så trenger du kanskje ikkje ete opp alt viss mengden der er litt større enn det du skal ha? Lykke til iallefall. .... :- D Twinsmum Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest storskyttr Skrevet August 8, 2011 Rapporter Share Skrevet August 8, 2011 hei, takk for svaret. jo det blir nok noen fjordland middager eller noe lettvint som kan fikses i mikro eller m vannkoker.. kom gjerne med flere forslag.. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar