FUN-light

[Gjest nicknock]

Er det noen som vet om man kan erstatte de 10 glassene med vann med FUNsaft? Er så lei av vann vann og atter vann...

[Gjest anci]

Rent vann er selvfølgelig det beste (fun light inneholder jo kunstige søtningsstoffer), men jeg har absolutt ingen problemer med å drikke fun light i stedet for vann. Du får jo i deg vann på den måten, og så lenge du ikke blir fysen av søtstoffet, så ser jeg ikke noe problem med det. Det aller viktigste er tross alt at du dekker væskebehovet ditt! (men vet at andre er uenige, så du må vel finne ut hva som passer for DEG)

 

Et annet tips du kan prøve, er å ha en mugge med vann og putte frosne bær oppi. Det gir god smak på en naturlig måte, og uten kalorier. Ellers kan du ha i ferske sitronskiver, limeskiver eller agurkskiver hvis du liker det.

 

Personlig så syns jeg som sagt at man må finne frem til det som fungerer for hver enkelt. Hvis fun light er den beste måten for deg å få nok vann på, så er det bedre enn at du ikke får nok væske i deg.