haster!

[Mondeo]

Skal på indisk resturant i kveld. Hva bør jeg spise mtp kaloriinnhold?

[Gjest anci]

Er vel kanskje litt sent nå, og jeg har forsåvidt ikke noen konkrete tips. MEN en del retter på indisk kommer med sausen ved siden av. Hvis du velger en av dem, kan du begrense kaloriene litt.

 

Kos deg!

[Gjest Starbuck]

Jeg skal på indisk neste helg, og gruer meg veldig.

Jeg er meget glad i indisk mat og det blir vanskelig å ta det fornuftig der og da.

Men hva skal jeg satse på?

Jeg er veggis så menyen blir begrenset allerede der.

 

Papadums over nan? Salat har de ikke, og mesteparten er enten hjemmelaget ost eller kremet saus ELLER begge deler..

[Gjest Svirre]

Jeg spurte mannen på den indiske takeout-sjappa om dette for ei stund siden (han er veldig hyggelig), og han sa at jalfrezisausen i hovedsak er basert på blenda grønnsaker og at den ikke er tilsatt fløte eller yoghurt (i motsetning karma, tikka masala etc.), den inneholder tomat, paprika og krydder og noe olje. Olja er det eneste som trekker opp, men take-out-mannen mente i alle fall at det var det magreste alternativet hos dem.