I dag gikk jeg på vekta....

[Gjest Evie]

..... for første gang siden tennårene (jeg er 32). Vekta stoppet opp på 98,6 kilo. Eneste lyspunkt er at jeg er under 100. Jeg må ned i 75-80 kilo, tenker jeg.

Jeg har tenkt å sette meg del mål. Det aller første er å komme ned på 90 til broder'ns bryllup 8. april. Er spendt på om det er realisitisk delmål. 8 uker blir det. Minst 1 kg pr uke......

Nå skal jeg bare få på meg klær, så skal jeg ut og gå i finværet.

[Gjest hangglidern]

Synes nok at du har satt deg litt tøft delmål - over 1 kg pr. uke er i drøyeste laget, men det er jo lov å prøve.

Lykke til iallefall.

 

Hangglidern

[Gjest lena36]

Jeg ønsker deg lykke til i kampen mot kiloene. 1 kilo er mulig i begynnelsen og ikke gi opp. Husk å spis nok og få nok i deg nok vann ca 2 til 3 liter pr dag. Det funker for meg. Ha en strålende dag.

[Gjest Evie]

Delmålet er kanskje høyt. Men jeg er fersk innen dette her, så jeg lærer etter hvert. Jeg drikker alltid mye vann. Det er drikken jeg foretreker til mat.