Sverige handling!

[Gjest Getitoff]

Hei alle sammen!

 

skal på sverigetur til helga,og lurte på om dere hadde no tips på sunne,og kalori fattige ting jeg kunne handle?

 

Pålegg,kjøtt osv ?

[Gjest Ninjastar]

Jeg handler alltid en del meieriprodukter:

 

- mager feta-ost (3%)

- mager Brie (10%)

- alle varianter cottage cheese, mange flere varianter enn hjemme

- creme fraiche 5% (mye lavere i kcal enn hjemme)

- mager gulost i storpakke (billig, Så Lett-gulosten her er hjemme er dyr), river opp i porsjoner og fryser

 

Jeg handler aldri karbonadedeig i Sverige, da den har 10% fett. Handler kun norsk karbonadedeig, jeg. Men kyllingfileter kan jeg kjøpe.

 

Av kjøtt handler jeg ellers rent kjøtt av storfe, og salatterninger av kylling og kalkun. Og vanlig magert pålegg, som kokt skinke.

 

God tur:)

[Gjest Getitoff]

Jeg handler alltid en del meieriprodukter:

 

- mager feta-ost (3%)

- mager Brie (10%)

- alle varianter cottage cheese' date=' mange flere varianter enn hjemme

- creme fraiche 5% (mye lavere i kcal enn hjemme)

- mager gulost i storpakke (billig, Så Lett-gulosten her er hjemme er dyr), river opp i porsjoner og fryser

 

Jeg handler aldri karbonadedeig i Sverige, da den har 10% fett. Handler kun norsk karbonadedeig, jeg. Men kyllingfileter kan jeg kjøpe.

 

Av kjøtt handler jeg ellers rent kjøtt av storfe, og salatterninger av kylling og kalkun. Og vanlig magert pålegg, som kokt skinke.

 

God tur:)[/quote']

Takk! Mange gode forslag!