Juleforsett :)

[Gjest Anglofil]

Hei der!

 

Det er nå et år siden jeg begynte å gå på Roede-kurs og gå ned i vekt. Jeg hadde som mål å komme meg ned 20 kg, fra 100 til 80. Jeg kom meg langt på vei - innen sommeren var jeg 15 kilo lettere, og gledet meg til å greie siste innspurt. Men så gikk det skeis - siden sommeren har jeg gått opp 5 kilo igjen, og merker at det lett kan gå videre opp hvis jeg ikke gjør noe med saken nå. Så jeg har bestemt meg for å ta tak i det. Innen påske skal jeg ned de 10 kiloene jeg fortsatt har til overs, og komme meg tilbake til der jeg var i sommer (superfornøyd og sunn!)

 

Har begynt å lese "The 4-Day Win" av Martha Beck, og den har fått meg til å forstå mye av hva som ikke gikk så bra nå sist. Så jeg føler jeg har ny motivasjon for å navigere julen bra og få en god start på det nye året.

 

Noen andre som har lyst til å dele motivasjon, tips og fremgang? Det hadde vært kjempefint å få til en gruppe av folk med lignende mål.