Gjest Emblama Skrevet Januar 2, 2012 Rapporter Share Skrevet Januar 2, 2012 Hei! Er en jente på 18 som akkurat har begynt på Hold Vekten kurset. Jobber meg opp på riktig kaloriinntak - som er 1800-1900 kcal hver dag. Nå som hverdagen begynner igjen, har jeg lyst til å få skikkelig orden på å spise riktig megde rutinemessig. Derfor lurte jeg på om noen ville dele sin hverdagsmeny, ideelle hverdgsmeny, her? Gjerne akkurat hva slags mat, klokkeslett og kalorier! På forhånd takk Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar