gir opp for lett...

[Gjest gurka]

Jeg har slanket meg mer eller mindre de siste sju år... Jeg har gått noen grete roede kurs gjennom årene og jeg har gått ned noen kilo på de. Men, forsatt er jeg overvektig. Jeg er en sånn som begynner å slanke meg hver mandag. Også skal jeg bare kose meg litt på lørdag også blir det kos på søndag også... Akkurat som om en kommer i en ond sirkel...

Nå tenkte jeg å prøve igjen. Det er til stor hjelp med denne vekt klubben. Også veldig fint å kunne dele erfaringer med andre.

Lykke til alle andre som også sliter...

[Gjest Line]

Lykke til. Jeg opplever at det er lettere når man skriver ned det man spiser for da er man litt mer obs. Jeg syntes også det er lurt å ta med en ekstra skive på jobben som jeg spiser kl halv ti ca..

 

Vi får følge hverandre;-)

[siri-46]

Det du opplever er vel velkjent for svært mange av oss. Flinke i starten og slapper av og hviler på våre små "laurbær" når vi kommer til helgen. Det har jeg vært gjennom dusinvis av ganger. Håper vi kan finne litt støtte her fra hverandre.

[Gjest slankis]

her kan vi vel støtte hverandre.. er kjempeflink tidlig i uka, men mister all fornuft etter noen dager. Total mangel på selvdisiplin og går rett i" kjelleren" angrer som bare det etterpå - så er det på`n igjen.. men kiloene sniker seg på

[Gjest Anita]

Vi får gå inn her en tur på lørdagskvelden.

Kanskje ikke sjokoladen smaker så godt da.

Kanskje samvittigheten henter oss inn litt.??