Oppmuntring til deg som starter på Maxikurs!

[Gjest UPC]

Jeg startet på kurs 30.8.11. Med høy vekt og sterk motivsjon, noe som jobbet seg fram gjennom sommeren. Jeg har prøvd å være nøye med å holde dagsrasjonen med kalorier. Jeg er ikke så flink til å trene, men nå som jeg er mer enn 17 kg lettere, er det kasnkej enklere å bevege seg noe mer og litt fortere. Det motiverer til vdere satsing. Jeg sier ikke at det er like lett hele tiden, men jeg prøver å tenke tanken at jeg er på rett vei og vil ikke under noen omstendighet havne i det samme uføre igjen. Det har nettopp vært jul og jeg hadde noen planlagte utskeielser- skikkelig kalorieksplosjon. Merket at magen og inntaket stopper seg selv på et tidligere tidspunkt enn før. Det jeg erfarte i julen er at det i framtiden kan gå an å skeie ut inimellom, om man bare bruker hodet og planlegger og er fast bestemt på at dette kun skal vare den eller de dagene, også er det å følge den menyen man etterhvert begynner å kjenne godt:)

Lykke til videre i det nye året med færre kilo. Det nytter. Om det skjærer seg en og annen gang, så husk at løpet er ikke kjørt om du puttet inn noe veldig feil i løpet av uken. Bli ikke liggende, reis deg raskt opp og krum nakken og skru på den uante viljen du har.

Se deg i speilet og se deg selv som den du ønsker å være:)