hvilken meny når man skal ned 35 kilo??

[Gjest blåstjerne]

I boka står det meny 2-3 når man skal ned "en del kilo" men alt er relativt, så hvilken meny skal man velge når man skal ned 35 kilo? Her burde GR vært mye mer presis. Veier du mellom så og så mange kilo velger du meny x. Ferdig arbeid.

[Gjest ævi]

I boka står det meny 2-3 når man skal ned "en del kilo" men alt er relativt, så hvilken meny skal man velge når man skal ned 35 kilo? Her burde GR vært mye mer presis. Veier du mellom så og så mange kilo velger du meny x. Ferdig arbeid.

 

 

 

det er vel alt etter hvor aktiv du er.. hvis du er en del aktiv så følger du 3, men ikke aktiv så følger du 2..

[Gjest Etabeta78]

I boka står det meny 2-3 når man skal ned "en del kilo" men alt er relativt, så hvilken meny skal man velge når man skal ned 35 kilo? Her burde GR vært mye mer presis. Veier du mellom så og så mange kilo velger du meny x. Ferdig arbeid.

 

 

Du må nesten regne ut hva hvilestoffskiftet ditt er, samt aktiviteten for å finne ut hvilken meny du skal ligge på. Det kommer an på hvor høy du er og hva du veier.

Du finner ut hvilken meny du skal ligge på hvis du går inn på Roede klubben > Min profil > Min meny

[sussik]

Du må nesten regne ut hva hvilestoffskiftet ditt er, samt aktiviteten for å finne ut hvilken meny du skal ligge på. Det kommer an på hvor høy du er og hva du veier.

Du finner ut hvilken meny du skal ligge på hvis du går inn på Roede klubben > Min profil > Min meny

[Gjest Anna123]

Har du den lille kursboken? Der kan du regne ut hvilken meny du skal ligge på. Går du på kurs kan du også regne det ut her på nett