10 kilo på 12 uker!

[Gjest Majamaja]

Hei!

 

Jeg har lagt på meg 20 kilo i løpet av de siste tre årene etter lite trening og mye tullemat. Men nå er jeg klar for å bli den beste versjonen av meg selv. Er det noen som kunne tenke seg å prøve å gå ned 10 kilo på tre måneder? Det er fullstendig mulig og jeg er så klar for at denne sommeren skal jeg være fornøyd med kroppen min! Jeg har veiedag på torsdager normalt sett.

Jeg veier nå 68,00 kilo, men håper på å veie 58 når disse ukene er omme.

 

Hvem slenger seg på utfordringen?

[Gjest kirie]

hei

 

im in

 

27 år og har altid vert litt lubben. var slank en periode men av feil grunner.

nå vil jeg ha normal vekt med en ny livsstil.

 

jeg veier meg normalt på fredager så jeg kan komme med startvekt i morgen

 

trener du noe?

[Gjest Smileyvic]

Jeg er med! Jeg går kurs hver mandag med veing osv Veier nå 81 kg og vil ned til 60, men har delmål på 75, 70, 65

 

Har lyst til å klare det ihvertfall iløpet av sommeren Tror du jeg kan klare det?

 

Jeg skal trene MINST tre ganger i uka, men er litt sløv. Har lett for å skjeie ut, og da blir den utskjeielsen så stor at da kan jeg likesågodt vente en uke til med å komme igang med treningen. Lat? JA

[Gjest STA68]

Hallo!

 

Skal no starte på ein god 'nedtur', og vil gjerne fylgje denne tråden. Har gått ned....og opp igjen....sånn nokre kilo, men no vil eg berre gå ned og ned og ned til eg har nådd 75kg.

Idag stoppar vekta på 88, så det er 13kg som skal av. B) det skal eg klare

 

21.feb...87,6 sakte nedover........