Veien til en sunnere kropp

[Gjest Tibia]

Da var jeg tilbake i vektklubben, etter 3 år pause. En pause hvor 20 kilo har sneket seg på... Sist jeg var her, gikk jeg ned 12.5 kg på 6 måneder og var da nede på 78 kg – det letteste jeg har vært i mitt voksne liv. Da følte jeg meg fin og var godt fornøyd med kroppen min. Har dermed satt meg som det store målet og nå 75 kg.

 

Jeg er ei dame på 33 år. Har mann og tre barn, hvorav det minste er et lite spedbarn som jeg fulltids ammer. Etter fødselen gikk jeg fint ned i vekt, men plutselig slo det om og vekta begynte å gå oppover igjen. Jeg må jo innrømme at jeg har meget stor appetitt når jeg ammer, samt har lyst på søtsaker stort sett hele tiden.

 

Jeg er:

-99,2 kg

-101 cm i midjen

-168 cm lang

 

Det å gå ned 24 kg høres nesten umulig ut akkurat nå, derfor har jeg laget meg delmål. På den måten tror og håper jeg at jeg holder motivasjonen oppe

 

Delmål 1: 95 kg (-4,2 kg) til 31.03.12

 

Delmål 2: 90 kg (-9,2 kg) til 28.05.12 Belønnes med SPA

 

Delmål 3: 87 kg (-12,2 kg) til 06.08.12

 

Delmål 4: 85 kg (-14,2 kg) til 27.08.12

 

Delmål 5: 80 kg (-19,2 kg) til 26.11.12

 

Delmål 6: 78 kg (-21,2 kg) til 24.12.12

 

Mitt store mål: 75 kg (-24,2 kg) til 04.02.13

 

Jeg håper noen der ute vil være sammen med meg, i både lette og tunge dager, slik at vi på den måten kan støtte hverandre, og kanskje nå målene våre sammen

[Gjest Tibia]

Huffda, havnet i feil gruppe ser jeg nå....og får ikke til å slette innlegget.

Vell, kopierer den over til "For deg som skal ned 20-30 kilo"