Februarutfordring

[Gjest mette77]

Jeg faller altfor lett for fristelser og er altfor glad i kaker, sjokolade og alt annet som inneholder kalorier. Jeg trenger derfor å gi meg selv ei utfordring og håper mange av dere vil være med meg!!!

 

Mine 3 utfordringer for de siste 23 dagene av februar blir som følger:

1. Minimum 12 treningsøkter

2. Kun 3 dager med snop (tre lørdager igjen av februar)(lørdagsgodt er lov innenfor mine kalorier og frimerker)

3. Notere alt i dagboka! Jeg har 3 dager på kalenderen som jeg vet jeg serveres 3-retters middag, så disse dagene er "frie", resten skal holdes innenfor 1600 kalorier som jeg har fått tildelt.

 

 

07/02 - 1,7tp (30min på mølla), 1101cal, 0 snop

08/02 - 1868 cal, 0 snop

09/02 - fridag

10/02

11/02

12/02

 

13/02

14/02

15/02

16/02

17/02

18/02

19/02

 

20/02 - fridag

21/02

22/02

23/02

24/02

25/02

26/02

 

27/02

28/02

29/02 - fridag

 

Oppsummering:

[Gjest mette77]

Ingen som vil være med?