5 kg før påske

[Gjest Josefine67]

Har gått på Grete Roede en tid nå, og gått ned jamt og trutt. Den siste uka har gått veldig tregt, så nå trenger jeg litt drahjelp.

 

Litt konkuranse er alltid motiverende. Noen som ønsker å slenge seg på?

 

5 kg skal kanskje holde hardt, men da har vi et mål å strekke oss ut etter, så får vi se hvem som blir nærmest når påska gjør sitt inntrede

[Gjest superida]

Har gått på Grete Roede en tid nå, og gått ned jamt og trutt. Den siste uka har gått veldig tregt, så nå trenger jeg litt drahjelp.

 

Litt konkuranse er alltid motiverende. Noen som ønsker å slenge seg på?

 

5 kg skal kanskje holde hardt, men da har vi et mål å strekke oss ut etter, så får vi se hvem som blir nærmest når påska gjør sitt inntrede

 

Jeg blir med reger startvekta etter kurset i kveld.... nå har jeg forsøkt å rocke i nesten en halvtime... jeg er DRITSLITEN, men har ikke fått til mer en kanskje 4 sek sammenhegende.... PUUUH!!!

[Gjest Josefine67]

Jeg blir med reger startvekta etter kurset i kveld.... nå har jeg forsøkt å rocke i nesten en halvtime... jeg er DRITSLITEN, men har ikke fått til mer en kanskje 4 sek sammenhegende.... PUUUH!!!

 

Flotter's Da er det bare å krumme nakken

[Gjest superida]

Flotter's Da er det bare å krumme nakken

1 time og 15 min rask tur i "påskesolen" idag, og en appelsin på trappa etterpå....dette er jo en forsmak på påsken! Jeg har egentlig et mål om minus 6,8kg før 19 april...så det blir ingen påskemarsipan på meg i år gitt

[Gjest Josefine67]

Ingen påskemarsipan på meg heller "Stram opp" står på programmet i dag. Lykke til med både "rokking" og annen trening

[Gjest superida]

Ingen påskemarsipan på meg heller "Stram opp" står på programmet i dag. Lykke til med både "rokking" og annen trening

Rockingen går det heller dårlig med.....men idag er det spinningmarathon....2 timer....puuuhhhh!!!!!

[Gjest Josefine67]

Stram opp gikk mye bedre i dag, en sist. Ikke støl i etterkant Ble ikke noe trimm i går, men i dag har jeg trena styrke. Vektnåla begynner å peke den rette veien, så jeg tror jeg kan vise til resultater ved neste veiing Ønsker deg en god helg superida

[Gjest superida]

Stram opp gikk mye bedre i dag, en sist. Ikke støl i etterkant Ble ikke noe trimm i går, men i dag har jeg trena styrke. Vektnåla begynner å peke den rette veien, så jeg tror jeg kan vise til resultater ved neste veiing Ønsker deg en god helg superida

GOOOD helg til deg også!! Og god tur til Vinstra her ble det en times rask gåtur idag, og nok et forsøk på å "rock the world" hehe!!!

[Gjest Josefine67]

Denne uka gjelder det å holde fokus. Trene, trene og atter trene Personlig trener i dag. Her er det bare å stå på

[Gjest superida]

Denne uka gjelder det å holde fokus. Trene, trene og atter trene Personlig trener i dag. Her er det bare å stå på

Så flott da!!! Her blir det kun en liten times tur!!

[Gjest Josefine67]

Uff, uff det ser svart ut for målet til påske nå, men vi kan jo se hvem som går ned mest fra nå av........eller??

[Gjest Josefine67]

Hmmm......ligger litt tynt ann til å klare 5 kg før påske.

Har 3 1/5 kg igjen på 2 og en halv uke........ Men jo flere kg før påske, jo bedre. Her skal ikke fokus mistes

Bretter opp ermene