Sjokoladegal! :(

Mai 30, 2012

Hei hei, det går litt ned og like mye opp hver uke for meg. Mao vekten står stille. Jeg trener ca 4 timer i uken på treningssenter og føler selv at jeg spiser sundt og kontrollert. Snop er nesten helt utelukket. Om jeg ikke har nedgang i vekt så føles kroppen sterkere og jeg har mer energi, sikkert pga at jeg ikke frotser i snop/sjokolade. Solen gjør vel og godt på kropp og sjel:)

I pinsen nå jogget jeg en dag og hadde energi og styrke til å spurte på slutten, det føltes helt himmelsk:) Neste dag gikk jeg over 1 mil og kunne gått lengre, en fantastisk tur, neste dag etter det syklet jeg 2 mil. Det var godt å kunne bruke naturen til treningsområde og ikke bare i treningsstudio.

Hvordan går det med dere andre?

Prutten · Juni 2, 2012

Herlighet Bronze, så dyktig du er - jeg bøyer meg i støvet!!!!

Det å kontrollere mat og trening er ikke alltid så lett, det er vel jeg ett levende bevis på.

Ved å slutte helt med sjokolade gikk jeg opp i vekt (spiste desto mer ellers), derfor begynte jeg å spise det igjen, men bare i små doser. Dette har endelig ført til at jeg faktisk har gått ned nesten en halv kg sist uke - Hurra!! Dette betyr at jeg kan unne meg de små sjokoladebitene.

Nå har jeg en uke jeg håper å holde meg på den vekten, så håper jeg på nedgang igjen uken etter. Fremdeles null trening, men masse oppussing.

Utejenta: Mål 70 kg, delmål 72 kg. Høyde 169, 27.02.12 vekt 75,6, 03.04: 73,2 kg.

Snorkfrøken80: Mål 61 kg, delmål 63 kg. Høyde 175, NY startvekt 15.05: 65,8 kg

Bronze: Mål 65-68 kg, delmål 69,9 kg. Høyde: 173. Startvekt 73,7, 02.04:Vekt 70,8

Prutten: Mål 70 kg, delmål 72 kg. Høyde 176. Startvekt 73,6, 30.05: Vekt 71,6.

Lillesøte: Mål 60 kg,høyde 169 ca, delmål 65 kg. 23.02.12: Vekt 70,5, 01.03: 70 kg

Tynn78: Mål 63 kg, delmål 65 kg. Høyde: 170. Startvekt: 70,0 kg. 29.03.12: Vekt 68,0 kg.

Sunny76: Mål 68 kg, delmål 70 kg. Høyde: 171cm. Startvekt:73,4 Vekt 23.03.12.: 71,1kg

Trangeklr: Mål: 63 kg, Høyde 168. 27.02.12: 68,8. 01.03.12: 68,3. 08.03.12: 68,0

Lykke79: Mål: 68 kg, høyde 167. 19.03.12: 75,6kg 13.04.12: 71,6kg

Babyflesk: Mål: 62 kg, delmål: 64 kg. Høyde: 165 Startvekt 18.02.12: 66,3, 29.03.12: 64,2 12.04.12.63,3 kg

Prutten · Juni 25, 2012

Hei damer Her er vi i feriemodus alle mann - he he

Føler uansett for å "skrifte" her. Holder vekta stabil, men spiser alt for mye om dagen. Er konstant inne med syke barn og det er tydeligvis ikke lett å holde seg unna kjøleskapet da. Går jeg tom for snop baker jeg brownies eller lignende.

Jeg har ikke lyst til å holde på slik. Skal prøve å renske fruktfatet etterpå og fylle på med noe friskt. Kanskje jeg klarer å snu trenden?

Fra søndag av kommer sviger's og bor hos oss en måned, da blir det en del barnfri og det gjelder å benytte den tiden riktig. Håper å komme meg på sykkelturer + treningsstudio.

PS! Håper det går fint med dere alle - Nettklem

Juli 2, 2012

Hei alle sammen.

Jeg har vært inne her og lest, men har vært veldig lite aktiv på skrivefronten den siste tiden. Vekten har gått sakte men sikkert nedover og kroppen har sammarbeidet godt. Jeg merker at formen er god og det er endelig godt å jogge seg en tur. Merker jeg gleder meg til trening med musikk på ørene og joggetur i skogen.

Vekten har nå passert -10 kg, så nå skal jeg jobbe med å holde meg der. Jeg hadde som mål å veie 68 kg, men jeg klarte liksom ikke å stoppe før 66 kg siden det gikk så bra. Utrolig motiverende å kjøpe klær i mindre størrelser og kunne legge bort de største buksene. Ser at jeg ikke kunne ha vondt av gå ned noen kilo til, men skal passe meg for å se meg blind på magefettet som liksom aldri blir borte. Jeg er så glad i mat at jeg må innrømme at 60 kg ikke er et sted jeg kan bli værende. Klapper meg selv på skulderen og ser at det er nå den store kampen begynner. Kampen om å holde vekten.

Lykke til videre alle sammen. Stå på og ikke la sjokoladen bestemme