Nettkursstar 3 mars med mål om å vær litt mer fornøyd til sommeren ;o)

[Gjest Frk.Ariel]

Gikk på Grete Roede kurs for sikkert 6 år siden hvor jeg gikk ned 8kg på kurset og tok av 8kg til hjemme, men jeg sakte men sikkert la på meg etter røyke kutt

Fikk hjelp fra legen for 2,5 år siden og gikk da ned 18kg og var storfornøyd Men har jo da klart å legge på meg 11kg igjen og er ikke fornøyd med det kan en si.....

 

Så derfor har jeg nå meldt meg på internett kurs siden jeg jobber offshore og det er vanskelig og følge et vanlig kurs...

 

Har som mål å gå ned 14 kg, og fant ut at noe måtte jeg gjøre for å ikke lure meg unna... få noen som setter forventninger til meg og gir meg støtte å råd på veien til en lykkelig sommer og maaaaaaangen år framover, for denne gangen skal jeg ikke la det gli ut igjen....

 

Håper det er andre som vil vær med så vi kan motivere hverandre, og å skryte av hverandres fremgang!!! Og støtte hverandre med råd og vink

[Snorkfrøken80]

Hei der! Ja jeg ønsker også å gå ned, ca 5 kg og har tenkt å melde meg på nettkurs for å ha noen til å holde meg litt i hånden fremover. Jeg bor i utlandet så det passer bra. Samtidig er det litt deilig å ha det på norsk, har prøvd ett annet kurs på engelsk på nettet, men manglet forumet. Jeg skal prøve å oppdatere iallefall to ganger i uken.

Jeg ønsker først og fremst å bli kvitt søtsuget og overspisingen og å begynne å trene mer regelmessig. Håper at jeg med Roede kurset kan få ett litt mer avslappet forhold til spising og mat og mer stabil energi. Jeg er helt sjokolade addict så jeg må virkelig gjøre noe med det før jeg får diabetes... Har sett at det er en oppskrift på sjokoladekake med lime her som jeg har tenkt å prøve ut denne helgen. Da kan jeg iallefall ha noe å glede meg til dersom jeg klarer å spare opp disse kosemerkene i løpet av uke. Dette blir nok tøft, men hvis vi hjelper hverandre kan det gå! Håper det er flere som vil være med