Mandag er dagen..

[Gjest CAPET]

Ja, da har jeg endelig tatt steget og meldt meg på nettkurs med oppstart til uka. Fikk bøkerne i går og nå sitter jeg og mentalt forbereder meg til uka. Fra å stappe i meg alt mulig slags snop og føle meg uvel, skal jeg nå få finere dager og en bedre velfølelse. Jeg gleder meg masse og skulle ønske det var mandag så jeg kunne få mitt 1.kursbrev.

Det er mye nytt å sette seg inn i mtp kalorier og veiing av mat! Handlelappen er klar, badevekt er kjøpt inn, kjøkkenvekta på plass...tja..da er jeg klar..tror jeg. Motivasjonen er i allefall på topp

Den største utfordringen er å få tid til å trene

Er det flere her som skal starte med ny frisk på mandag?