40 år, 165 cm, ned 12 kilo - bli med å motivere oss?

[Gjest Nelly04]

Dame på førr, sliter med 12 kilo som har sneket seg på... sommeren er ikke noe god slanketid...

 

Trener jevnlig, både sykling og på Elixia - det er det jeg putter i munnen som er mitt hovedproblem. Går også på Cipralex og får økt appetitt av det, noe som absolutt ikke hjelper. Har vært relativt flink denne første uken av ferien, men har jo ennå tre uker ferie igjen... lange, late dager... herligt herligt, men farligt farligt.

 

Tenker jeg er godt over halvveis innen jul, må bruke lang tid på dette, det blir vanskeligere og vanskeligere jo eldre jeg blir. De siste kiloene jeg har lagt på meg sitter rundt magen, og det skremmer meg - det er jo de farligste!!!

 

Noen som vil dele tanker, tips og motivasjon????