Mat man bør ha i skap/kjøleskap

[Gjest Casle]

Ja det lurer jeg på. Er det noe man bør ha i hus til enhver tid?

Sånn bortsett fra en haug med grønnsaker og frukt.

[Gjest eltevelte]

i den ene boka til gr roede... som heter grete roede Lettere

 

der syner det på en side i boka, om de grønnsaker ,frukt , i frysern og i kjøleskapet. og også tips om ting å ha i skapet

matvarer som hu bruker å ha. og som kan ver greit å ha på lur

 

 

husker ikke alt, men f eks lettrømme, kesam, ypughurt naturell,

egg, matfløte, ekstra lett melk, søt og sur

 

frysen: oksefilet ,svinefilet, kyllingfilet, fiskekake, karbonadedeig

 

ulike typer eddik,og oljer

 

mager skinke ,tunfisk f eks til å ha i skapet, da kan bli enklere ¨å improvisere en god lunsj eller middagssalat