123.... på det..... 10? skal det skje? :)

[Gjest anneme]

Så det det på`an igjen

 

Begynte for en uke siden. Holder på for meg selv, går ikke på kurs enda.. Men har vært bort i dette før, så så lenge jeg har hode og motivasjonen med meg så skal dette funke ganske så bra.

Ligger på 1300 kcal, vet det er lite, men er en test.

Vært på trening 4 ganger denne uka, går mest på tredemølle 1 time (kardio) Har valgt å holde meg litt unna styrke i en periode. Vil bare følge litt med hva kroppen sier

Ble litt potetgull i går.... eller nesten en pose for å være ærlig. Men har ikke blitt noe mer. Jeg kunne godt ha spist litt på fredag, lørdag og i dag, så det er blitt en liten forbedring.

 

Nå står det fiskegraten og poteter på menyen

[Gjest Vocci]

Lykke til,

Jeg heier på deg

[Gjest anneme]

Takk Vocci

 

Har ikke fått oppdatert så mye denne uka. Har vært sykdom på jobben, så har jobba fra kl 9-20 hver dag... Så har vært litt slakt disse kveldene.

Skriver mer i morra

 

PS: Hvorfor er det hele tiden programmer om cupcakes? Har aldri smakt det, men syyyyykt godt ut!!!

[Gjest anneme]

Da var lørdagen her igjen.....

Ble en god start på uka, -1.8kg. Uka har gått veldig greit egentlig... Selv om det ble mye jobbing. Har fått trena 3 ganger denne uka. Det er mitt minste krav til meg selv, hadde tenkt litt mer, men det får vi heller ta igjen til uka.

Har ikke spist noen usunt i helga heller, ikke enda ihvertfall. Søndagen syns jeg ofte kan være verst, men siden jeg har veiedag på mandag så må jeg holde meg unna.

I morra skal jeg prøve meg på hjemmelaget kjøttkaker

 

Håper dere har en super helg

[Gjest nyaco]

Hei!!

 

Masse lykke til på din ferd

 

Gratulerer med stor vektnedgang på minus 1,8 kg!!