Gjest Lille69 Skrevet August 30, 2012 Rapporter Share Skrevet August 30, 2012 Jeg har i mange år slitt med kiloene. Har som mange andre, prøvd både det ene og det andre (pulver, lavkarbo, blodtype,osv.). Har gått ned, men.... Har etter hvert begynt å få så store problemer, at jeg innser at nå må jeg gjøre noen varige endringer....som er til å leve med. 53,5 kg SKALL BORT FOR ALLTID! Jobber med en plan for mine delmål. Vet jeg kommer til å trenge det Håper vi kan bli en gjeng som kan støtte og oppmuntre hverandre. Blir du med? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Krusmynte Skrevet August 31, 2012 Rapporter Share Skrevet August 31, 2012 Hei. Velkommen til forumet og gratulerer med valget om å gå for varige endringer! Pulver etc gir sikkert gode resultater, men i det lange løp er det livsstilsendringen som er det viktigste oppi det hele. Du skriver ikke noe om hvordan du har tenkt å gjøre dette. Skal du på kurs? Egenhånd? Samråd med lege? Oppfordrer deg til å bruke forumet aktivt for å få inspirasjon og støtte. Her inne på "ned over 40" har det vært veldig rolig veldig lenge, kanskje det tar seg opp nå når høsten kommer igjen? Det er uansett mye inspirasjon å hente i andre forum også. Lykke til! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå